野菜を食べねば。。
こんにちは 先日、人間ドックでやっぱり怒られたテレサです。
「40歳過ぎると血圧、脂質、糖代謝といった生活習慣病関連の項目の数値が上がりやすくなります。体重を減らすと数値は下りますよ。がんばりましょうね」と言われ続け早3年。。
とりあえず昨年よりは、体重は1kg減っていましたが、数値は上がり気味。
やばい。今年は本気で体重を減らさねば。
「とりあえず、生野菜をたくさん食べて下さいね」
と指導されましたので、本日は勉強がてら、簡単なサラダレシピをご紹介いたします!
わさび醤油が食欲をそそる!白菜と油揚げのシャキシャキ和風サラダ
材料(2~3人分)
白菜 1/6株
カイワレ大根 10g
油揚げ 1枚
わさび醤油ドレッシング
わさび 小さじ1
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
作り方
1.白菜は5mmの細切りに、油揚げはトースターで3~5分焼いて細切りに
2.ボウルに白菜とかいわれ大根、油揚げを混ぜ合わせ、器に盛りつける
3.わさび醤油ドレッシングの材料を混ぜ合わせ、サラダにかけて、最後に鰹節をふりかけて、完成です!
どうしてもワンパターンになってしまうサラダですが、ネットで検索すると色々と出てきます。
ぜひみなさんもお試しあれ!
節分の恵方巻
こんにちは、本部のゆうです
もう一月があと一日で終わってしまいます。
二月がとうとうやってきます。
チョコが好きなので、バレンタインはうきうきですし
(あげる側だと思うんですけど)
節分で食べる恵方巻がとても好きなのです。
(豆まきはどうも苦手です…)
そして、今年は3日ではなく、2日に節分。
これは、立春の日がずれるから だそうです。
まず、地球が太陽を一周するのは、365日ぴったしではなく
365日+6時間弱だそうです。
閏年と同じ感覚で、二十四節気に当てはめて定期的に運用しようとすると
一年ずつ誤差が出て、ずれが生じます。
今年は、立春の日が2/3になり、立春の前の日なので節分が2/2になったということです。
し、知らなかった…
124年ぶりということらしいので、100年以上かけてズレが生じたということなんですね。
来年以降は、戻るみたいですが
閏年の翌年に立春が2/3になり、節分が2日になるみたいですね。
フレインでは、恵方巻の予約が明日までとなっております。
買う予定の方は、忘れずに予約しましょう。
お近くのフレインにて予約お願いします。
以上、ゆうでした
☆フェイスシールドおめん
みなさまこんにちわ。
フレインをこよなく愛する、菓子・雑貨バイヤーの
クギミーです
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
2月2日は、節分です。
昨日も販促部のシムさんから説明がありましたが、
今年は、なんと2月2日なんです。
コロナコロナと大変な世の中ですが、
ここに来て、なんと節分のお面も今年は違います
フェイスシールドおめん
実は、今年話題となっています。
只今、お豆で有名な有馬芳香堂さんから絶賛発売中です。
フレインでも販売しておりますので、ぜひお近くのフレインで
お買い求めください。
開運!!
先日左足を捻挫してしまった販促部のシムです
特に何かをしていた訳でもなく、家で普通に座っている状態から立ち上がろうとしたところ
足を滑らせてぐねっと捻ってしまいました(´・ω・`)ダサ…
これが本厄の洗礼か・・・!!(ただの不注意)
ここは開運でご利益を頂こう!
ということで今年は恵方巻を買っちゃおうかなと目論んでおります
ジャジャーン!!
今年はメニューを総リニューアル!
バイヤーのこだわりが詰まった豪華なラインナップとなっております(*・▽・*)/
悩む・・・どれもとっても美味しそう・・・!!
まだ食べた事のないものを決めるのって結構勇気が要りますよね><
これ全部食べられたらどんなにいいか!!!
そんな方の為に!今年は節分前に恵方巻のお試しセットを販売しております
左から
◆7種具材の豪華海鮮巻き
◆大トロが入った3種のマグロ巻き
◆煮穴子とふっくら玉子の上和風巻き
◆店内焼き上げ厚切り牛カルビ巻き
以上、メイン4品が一度に試せちゃう夢のようなセットとなっております♪
節分に先駆けてフレイン全店で販売しておりますので、ぜひぜひお試しください!
そして!
今年の節分は、明治30年(1897年)以来124年振りに「2/2」になります!
いつもと違う特別感のある節分になりそうですね
お近くのフレインでお待ちしております
これからの企業説明会は…
こんにちは!人事部のショーンです。
たぶんご無沙汰。
きっとご無沙汰です。
年末に1回、年始に1回。
ブログ当番を失念して、事務所内では針のムシロでありました。
さて、そんな人事部ですが、年末からにわかに忙しくなっております。
3月からの新卒採用の準備、実地、WEBインターンシップの運営、技能実習生の受入れ準備。
そろそろ机の上がペンの置き場さえ無くなってまいりました。
新型コロナウィルスの拡大につれ、個別の会社説明会や採用面接はオンラインでの実施が増え、各社様もノウハウが蓄積されてきたと思います。
しかし大規模な合同企業説明会は、会場での蜜を避けるためのさまざまな工夫をトライ&エラーで手探りしている状態です。
蜜や接触を避ける、そんな新しい生活様式に沿った企業説明会に声が掛かりましたので参加してまいりました。
『WEB+会場 ハイブリット 合同就職説明会』
就職氷河期世代の方向けの企業説明会でした。
会場で説明を聴講しても良し、インターネット上でライブ、後からユーチューブで好きな時に聴講も良し。
なんでもアリの新しい形の合同企業説明会でした。
同様の説明会には何度か参加しておりますが、やはりカメラに向けて話すのは苦手なショーンです。
なかなか他社様のプレゼンを拝聴する機会かないので、これはこれで面白いんですが…
終わりに、今週末には別府大学で恒例の就活準備フェアが実施されます。
こちらは参加企業を絞り、会場もブース間隔を広くして期間も2日間に伸ばし対面で開催です。
私も感染防止対策に注意を払いながら対応したいと思います。
沢山のご来場を、と言えないのが心苦しいのですが、スーパーマーケットの仕事に興味を持ってもらえるように会場でお待ちしております!