先日、小国店の周辺にあります花壇にご近所の方々が協力してくださり

とても綺麗なお花を植えて頂きました♪(*´▽`*)

 

 

見てください！

太陽の光を浴びて元気に咲いております☆★☆

 

 

この広い範囲にたくさん植えてくださいました♪♪

本当にありがとうございます(*・▽・)

フレインはこんな風に地域の皆さまに支えて頂き、愛されているんだなぁと改めて感じました

キラキラかわいいお花をぜひ見にいらしてください”””

 

以上！販促部のシムでした

おはようございます　Ｒｉｎです

6月28日は　パフェの日　なのだそう

今日はネットに掲載されていた

ヨーグルトでフルーツパフェ風をご紹介いたします

材料は、ヨーグルト、カステラ又はフルグラ・シリアル

ジャム又はシロップ、フルーツを適量です

グラスにカステラ又はフルグラ・シリアルを入れて

ジャム又はシロップを入れてヨーグルトを入れて

フルーツをのせてジャム又はシロップかけて出来上がり

とても簡単でアレンジがいっぱい出来ちゃいます

皆様もぜひ、作ってみてください

お買い物はフレインでお待ちしております

おはようございます。　セイです

 

令和初の台風が発生か？とニュースになっております。

その影響か竹田市は、現在むしむしとした暑さです。

熱中症等に気をつけましょう。

 

7月には、雨災害が多い月となりますので

食料・飲料・乾電池など災害に備えておきましょう

 

お買い物は、ぜひフレインで！

こんにちは！人事部のショーンです。

先月末くらいから、店舗への高校生のインターンシップの問い合わせが数件入っております。
2年前から本格的な受け入れを始め、有難いことに生徒さんや先生方にも一定のご評価をいただいております。

何とかインターンシップを経験した生徒さんが、フレインの社員を目指してもらえるよう、スーパーマーケットの仕事の面白さや楽しさをお伝えしていきたいと思います。

秋口のインターンシップの日程にはまだ空きがございます。
インターンシップをご検討の先生方、お問い合わせをお待ちしております。

詳しくは本部人事部までお願いいたします。

ちなみに、大学生のインターンシップも受け付けております。
詳しくはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

暑い日が続いていますね。

みなさんは、『クールベジ』ってご存知ですか？

 

青果バイヤーのモリシーです（◎-◎）

 

 

『クールベジ』とは、暑さ対策の「クールビズ」に

引っかけて「クールベジタブル」のことを言います。

身体を冷やす効果がある野菜を食べて

「体内」から涼しくなりましょう☆

 

今日は『クールベジ』についての解説になります。

 

その１☆「カリウムを含む野菜を食べよう」

カリウムには、利尿作用があります。

体内の水分を排出する際に、体の余った熱も

一緒に放出させて体温を下げるはたらきがあります。

 

その２☆「水分を含む野菜」

体の中の水分を外に排出することで体温をさげる

ためには、熱と一緒に体の外に出ていく水分を

取る必要があります。

 

その３☆「生で食べられるもの」

水に溶けやすい性質のカリウムは熱を加えると

約30％以上が失われるみたいです。

『クールベジ』として食べる場合は、サラダなどの

生野菜メニューがオススメになります。

 

『クールベジ』として、オススメの野菜は、

【トマト】【キュウリ】【トウモロコシ】

【ピーマン】【ゴーヤ】【ナス】などの

夏野菜になります。

 

旬の野菜は栄養価も高くなり、なにより

美味しいですよね！

 

クールベジについて調べていたら、ゴーヤが食べたく

なったので、ゴーヤチャンプルを作りました。

 

モリシー（◎-◎）オススメは

日本食研さんの「ゴーヤチャンプルーの素」

ゴーヤ1本まるまる使って美味しいチャンプルー

が作れます。普段、料理をしない私でも

作り方を見ながら簡単に調理できました！

 

うちの奥様は、ゴーヤが苦手なんです。（◎-◎）

安心してください。日本食研さんのパッケージの

裏には、「苦さのとり方」が明記されています。

気になる方は、チェックしてみてください。

 

 

 

新鮮でお買得な夏野菜をお買い求めに

ぜひ、お近くのフレインにお越しください☆

 

まだまだ暑くなる夏を

『クールベジ』で乗り切りましょう！

 

 

 

ＰＳ．張り切って作った２～３人前のゴーヤチャンプル

でしたが美味しく頂きました。（◎-◎）