風邪にご用心
みなさん こんにちは。「主婦の味方」 日配バイヤーです。
気温もだんだんと秋らしくなってきましたが、みなさまお体の具合は大丈夫でしょうか。
私、なんとここ数年風邪をひいたことがなかったのですが、風邪をひいてしまいました。
熱は出ず、喉の痛みと咳で日々、苦しんでおります。「体調管理はしっかりとしないと」と反省しております。
風邪の予防には、マスクや手洗いなどもそうですが、十分な睡眠とバランスの良い食事が基本となります。
今回は、風邪予防に良いとされる食べ物をご紹介致します。
1. にんにく
風邪の予防には、免疫力を高めること、ウイルスや細菌に打ち勝つ体づくりがポイント。
にんにくに含まれているにおい成分のアリシンには、免疫力を高める働きがあり風邪予防には有効な食材のひとつ
だそうです。
２．りんご
りんごには風邪をひいたときに必要な栄養素が豊富に含まれているので風邪をひいたときには最適です。
水分も豊富で甘味もあるのでオススメの食べ物です。
フレイン青果コーナーにておいしいりんごありますよ。
毎日、ミキサーでりんごジュースなんていいですよ。
あっ・・・我、日配コーナーにも風邪に最適な食べ物がありました。
３．ヨーグルト
ヨーグルトに含まれている乳酸菌が腸内環境を整えてくれます。
腸内は体内の免疫細胞をつくる働きがあるため、腸内環境を整えることが免疫力を高めることにつながります。
ヨーグルトも毎朝、朝食にいいですよ。
なかなか続かないものですが、体調をこわす前に日々の週間としてヨーグルト生活はいかがでしょうか。
ヨーグルトは、チラシ販促をいれていきますのでぜひ、日配コーナーまで。
こんにちは！人事部のショーンです。
給与の処理がひと段落つき、ホッとしたのも束の間。
「ショーンさんブログアップの順番ですよ！」とキツイひと言。
もちろん忘れるはずはありません。
実は採用で就業のミスマッチの話を書こうとしておりましたが、ちょっと暗くなりそうでしたので止めました（汗
さて、フレインでは「週間曜日奉仕」というかたちで、お得なお買い物の出来る日を設けております。
そこで注目したいのが、土曜日と日曜日のワインの日！
なんとこの日はワインが2割引！
品揃えで定評のあるフレインのワイン売り場が「ザヮ」つきます。
少し前までは土曜日のみの開催でしたが、ご好評につき、日曜日にもワインの日が拡大いたしました。
以前は土曜の夜に曜日奉仕のことを思い出し、何度も後悔しておりましたが、これで買い逃しも無くなりました！（酒量は増えましたが…）
他にもいろいろとお得な情報がございます。
皆様も是非、曜日奉仕をご活用ください！
手も赤い…
もうしもやけが出来そうな本部のゆうです
そうなんです、私もう手が痛いです
ひどくなれば、これはしもやけ…
そんなことは置いといて
フレイン日記今日書いたー
と言ったら妹達はパソコンで見てくれます
色々知っている妹達がうわーというような目で見たり
妹の事を書いたりするので、私の事書いてるーって言われます。
いつも驚かれるんですよね、妹が３人いることを伝えたら…
しかも一番下は双子なのでもっとびっくりされます
今日は、５ということで、いいりんごの日だそうです。
11月って全部いい○○の日って思うのですが、それは仕方ありません。
今日はいいりんごの日なので、りんごジュースでも買おう
以上ゆうでした
今年の解禁日は11/21！
こんにちは
アルコールを摂取すると周りから大丈夫？と心配されるレベルで顔が真っ赤になる販促部のシムです
ほんのり赤くなればいいものを何故か目の周りを中心に茹でダコのようになるので人前で飲むと結構驚かれます(´・ω・`)
そんなわたくしですが最近気になるお酒が！！
そう！毎年この時期話題になるボジョレーワインです
元々ワインはあまり飲まないので毎年スルーしていたのですが
パークリングの甘いワインがあると聞き今年は注文する事にしました
Fのロゼ・フィズです(名前オシャレ・・・)
見た目もピンク色でとってもかわいいですよね(*´▽`*)
ワインが苦手・・・という方でもスパークリングなら飲みやすいと思うのでぜひお試しください♪
その他にも原料や産地にこだわったワインが多数、フレイン全店にてご予約受付中となっております！
申込期限は11/10(日)、数量限定ですのでご予約はお早めに！！ε＝
お近くのフレインでお待ちしております
