こんにちは　テレサです。

ダイエットを始め、早くも半年が経とうとしています。

今は、私にとって食べる事と同列で大切なお酒を、どうコントロールしようか、色々勉強中でございます。

さて、みなさんは　アルコールのカロリーってご存知ですか？なんとなく、ビールや日本酒は太りやすいとか、ハイボールや焼酎はいいよとか聞きますが、実際のカロリーを調べた事はあまりないのではないかと思います。

私はビールが好きなのですが、いくらカロリーやプリン体が低いと分かっていても、まずいビールは飲みたくないそれなら、飲まないほうがマシと思ってしまいます。

レモンチューハイも一通り試し 飽きてきた私は、甘くなくさっぱりして、カロリーも抑え気味のお酒ってなんだろう？と考え、フレインのお酒売場をぐるぐる回っていると、「そうだ！！スピリッツだこれなら、自分好みにアレンジして、きっとカロリーもないに違いない」と思い、売り出していたＳＵＮＴＯＲＹのジン　”翠”　に手を出しました。

帰って早速、ジンをウィルキンソンで割り、国産レモンをたっぷり絞り、生サーモンのおくらサラダと一緒に頂きました。

くわあああああ　キクううううう

やっぱりジンってアルコールきついっすね

なんの甘さも感じずに頂いたので、さぞかしカロリー低めと思い、検索してみると、びっくり

種類　　　　　アルコール度数　　　　カロリー（１００ｍｌ目安）

ジン　　　　　　　40％　　　　　　　 267kcal

ビール　　　　　　5％　　　　　　　　40.5kcal

日本酒　　　　　　15％                      104kcal

ワイン　　　　　　15％                      73kcal

焼酎　　　　　　　25％                     甲種　206kcal,   乙種　146kcal

ウィスキー　　　　40％                     228kcal

ラム酒　　　　　　40％                     228kcal

テキーラ　　　　　40％                      224cal

なんですってええええ

267カロリーーーーー

なんだよーー、こんなに甘さ感じないのに、カロリーこんなに高いのかよーーー、それならコロナビール1本（148kcal)飲んだ方がまだ良いわと思いました。

お酒が好きな方は、ぜひカロリー検索してみてください！

そんなこんなで、最近サボリ気味な私の体重は、本日70ｋｇ（5/31　69.85ｋｇ）でした。（リバウンド！リバウンド！）

今月の目標は69ｋｇですので、あと２週間で1ｋｇ落として、みなさんにご報告いたします！

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！人事部のショーンです。

 

道端のアジサイの花を目にする機会が多くなりました。
こちら大分は入梅後、それほどの大雨に見舞われることなく、平穏な梅雨を過ごしております。

 

6月に入り、高校生向けの採用活動の準備を進めなければいけないのですが、イベントが中止になるなど、諸々の所用にて手付かずとなっております。（これは内緒です）

 

そんな高校生向けのイベント「高校生向け竹田市企業説明会」が、今週の土曜日、地元竹田の竹田市城下町交流プラザにて開催されます。

 

取っ掛かりは、我がまち竹田の活性化に取り組む「まちづくりたけた株式会社」様のご提案から。
こちらの紙面にもフレインを掲載していただいたご縁でした。
https://taketa-agrew.jp/2021/05/31/kigyoguidebook/

 

ここ数年、高校生の就職希望者の地元志向が高くなったとは感じておりますが、地元企業の活動や事業内容は、なかなか生徒の皆様には届いていないと感じています。

イベントには保護者の方も参加可能、とありましたので、より貴重なアピールの場になるのではないでしょうか？

 

大分という地元、竹田市、豊後大野市などの自らの育った地で、地元の方の為に働けるのは、大きな意義のあることだと思います。

 

そういえば、今年高卒で入社のY君は竹田店にて仮配属の研修中。
入社直前の事前研修では、大卒の同期入社のメンバー達を尻目に率先して発言をしていました。
今は覚えることばかりで周りが見えていないかもしれませんが、これから少しずつ、地域の食を支えている使命感を感じてもらえると嬉しいですね。

おはようございます。セイです

 

本日6月13日は「小さな親切運動スタートの日」

なのだそうですよ

 

現在妊娠中の身としては、日々親切にされることが多く

やさしい人たちとお仕事が出来、幸せを感じます

 

接客業という職業柄ご案内等を行った後

「ありがとう」とお声を掛けていただく事も多く

親切にすること、されることどちらも

気持ちの良い生活が出来るので、

 

「小さな親切」これからも日々心がけようと

改めて思いました

こんにちは(はじめまして)、本部のまっさんです。

先月からお仕事を始めさせて貰っている新人のおじさんです。

ブログを書いてね！と仰せつかりましたので時々現れるかと思われます。

なにぶんおじさんなのでお得な情報を提供できるか、心配ではありますが、

頑張って発信して行きたいとは思っていますので、暖かく見守って頂けると幸いです。

 

さて、巷であおり運転について色々と記事になっていますが、

知らずしらずのうちにあおられる原因を作ってる場合もあります。

あおりを受けないために、私が道路を走っていて感じるポイントを少し上げてみます。

　・お店や側道から合流した後に、ずっと加速せずにゆっくり走り続ける人。
　　後ろから来られた人はブレーキを踏まされるは、加速をせず二重にイラッとしませんか？

　　（ちなみに遅く走るのも違反になりますよ。高速では速度制限が出ていないのに５０キロ以下で走る場合、

　　　一般道では数値こそ有りませんが、後ろの車に追いつかれたら道を譲らなければならないと規定されてます。）

　・一般道、高速道路等でウインカーも出さずに進路変更する(直前に)行為
　　これは非常に危険な行為で、特にトラックなど自重の重たい車はブレーキを掛けてもすぐに止まれません。
　　また、荷物を積載したトラックなどは急ブレーキを掛けることで荷崩れを起こし損害が発生したりするので
　　これまたイラッとしますよね。

こんな風に気づかない内に相手にイラッとさせるような、行為をしていませんか？

あおり運転を受けないように、相手の立場になって少しだけ自分の運転も見直して見ることも

必要なのではないでしょうか？

道を譲って頂いた場合など、手などで合図を送ることも結構有効ですよ。

 

と言うことで、今日もお買い物はフレインへ安全運転でお願いします。

そして、本日は土曜日でポイント５倍です。

こんにちは、本部のゆうです

6/10はミルクキャラメルの日だそうですっっ

1913年の6/10に発売されたからみたいです

森永公式サイトを見ていたら、ミルクキャラメルの日ということで

キャンペーンをしていました。

チョイスビスケット　ミルクキャラメル味（画像上）と

ミルクキャラメルガレットサンド（画像下）です。

6/1からの新商品みたいです

見かけたら、ぜひ食べてみてくださいね

フレインでは毎週木曜日　お魚の日です

お近くのフレインにてお買い求めください