おはようございます

本日9/30は、く（9）るみ（3）はまるい（0）の語呂あわせから、長野県のくるみ愛好家らにより制定されたクルミの日。

日本で長野県はくるみの名産地だそうです。知りませんでした～

近年は、テレビなどでもくるみの栄養価が体に良いことなどもクローズアップされていてなかなかの人気ぶり

なにより美味しいですしね。

細かく砕いてサラダやスープのトッピングにしたり、パンやお菓子に混ぜて焼いたりしても美味しいです。

ナッツ売場でも定番のクルミのパワー→→詳しくはこちら。

おやつがわりにも片手ひと握り分ほどのクルミをどうぞ。