こんにちは

先日より、果物を続けてご紹介していますが…

本日はブルーベリーです

ジャムや加工品、栄養食品等ではお馴染みですが、生のブルーベリーを食べる機会ってあまり無いかもしれませんね。トッピングとかでお目にかかることがあるくらいでしょうか。

ブルーベリーは眼に良く食物繊維も含むので美容や健康を気にする方には、おススメの果物ではないでしょうか。

何より、小さい粒ながら甘酸っぱい美味しさが詰まっています

ぜひ食べていただきたいです

食べきれない分は、自家製ジャムにしたり、冷凍したりも出来ますので一度お試しくださいね。