褒めて伸ばす。。。これ大事!

こんにちはテレサです。

昨年の1月下旬の人間ドックで、いつも優しいお医者様にピリっと言われてダイエットを始め、1年かけて13kg減に成功しました。

さぞかし褒められるだろうと、過去一でウキウキしながら、人間ドックへLet‘s go!

「下田さんどうぞ」と私を呼んだ先生は、いつものおじいちゃん先生ではなく、無駄にイケメンの若い先生。

。。表を見ながらの説明。。。

「ここは異常なしですね。

 ここは少し高いですけど、年齢上 仕方がないですね。

 ここも異常なし。

 ここも異常なし。

ここも異常なし。

 ここも異常なし。

 後は、体重ですかねええ。まあ、昨年と比べたら痩せられたんですかねえ。あと少し、頑張りましょうかね。」

 って。

 って。

 サラーーーっと。。。。。

 無駄にイケメンの先生に。。。

いやいや、よく見ろ!こころして見ろ!13kg痩せたんすけどお!13kgっすよ!!チョー頑張ったんすけど!!

って心の中で全力の叫びをあげつつ。

歯を食いしばり

「が ん ば り ま す。」

そんなもんですよねええ。人生って。

まあね、分かってますよ、『先生に褒められたいから頑張ったの?』(どこからか聞こえてくる正論)違うよ 違うよ 自分の為に頑張ったに決まってんじゃん!でもねええ!そおいう事じゃなくてさあ!

てな感じで、今年も無事に人間ドックが終わり、13kg減の成果で、血圧・コレステロールとか色々な数字が改善して、前にも増してすこぶる調子が良い私です。(夫の元気を吸い取ってるんではないかと最近心配になるほど(笑))

で、今年も引き続きダイエットに挑戦いたします。

昨年12月に3か月で10kg減の目標を設定しましたが、やーーーめたっ!

下方修正して、元通りの1か月1kg減ダイエットにします。

ターゲットは55kg!本日62.8kgですので、1年間で7.8k減に挑戦です。

今年はヘルシーダイエットに挑戦です。

バランス良く食べて、もっともっとパワーアップしまーーーす!!

「お前はもういい。十分」とどこからか聞こえてくる気がする。。)