おはようございます　Ｒｉｎです

暑くなってまいりましたが

皆様、いかがお過ごしですか

私は暑い日にぴったりの冷やし中華を

食べたくなります

具材は彩りの好いトマトを切って

ネバネバが身体に良いオクラを茹で

爽やかな香りの大葉を刻んで

ダイエットにピッタリの鶏ささみ肉を

お酒をふってレンジでチンして割きます

いかがですか　とても簡単でヘルシーです

今日のお買得品となっておりますので

ぜひ、試してみてください

フレインでお待ちしております